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Ecolo kid


2010
08.02

S’amuser à être un écolo en herbe

Et si passer une journée dans un parc d’attractions avec ses enfants n’était pas qu’une corvée, mais un plaisir partagé entre petits et grands ?

Telle est l’ambition d’un parc tout juste sorti de terre en Anjou, qui mêle à la fois jardins, serres botaniques, espaces aquatiques et animations sur 110 000 m2.

Un voyage didactique et ludique dans un univers entièrement consacré au végétal.

Pretend to be an ecolo kid

What if spending a day with your kids in an amusement park would be a parent-child bonding time ?

That is the ambition of a brand new 27 acre park in Anjou, France, which mixes gardens, botanical greenhouses, ponds and animations.

A fun and didactic journey in an environment 100% vegetal.

info : www.terrabotanica.fr

Source : Maison Magazine

Photo : www.terrabotanica.fr

Week end


2010
07.29

Partir en écoweek-end

Le Morbihan lance ses coffrets Bio Tourism, des séjours durables à offrir ou à s’offrir pour tester des écoconstructions, le jardinage ou la cuisine bio, comprendre la biodiversité à bord d’un kayak, etc.

Ce sont au total 18 formules de deux jours à choisir dans cette région riche en paysages préservés.

190€ pour deux personnes ; hébergement, petit déjeuner et activité compris.

Rens. : +33 (0) 297 426 160 et www.morbihanresa.com

Have an eco friendly week end

The Morbihan, south of Britany, France, launches its Bio Tourism sets, which are sustainable journeys to offer which purpose is to test eco constructions, bio gardening or cooking, understand biodiversity while kayaking, etc.

Those are a total of 18 offers for two day journeys to choose from, in this region where nature is queen.

190€ for two people ; hotel, breakfast and activity included.

Info : +33 (0) 297 426 160 and www.morbihanresa.com

Photo: www.morbihan.com

Exercice


2010
07.27

Faire de notre corps un allié

“Notre corps nous parle, mais nous ne savons pas toujours l’écouter”, constate la psychanalyste Anne-Marie Filliozat.  Dans l’exercice qui suit, il s’agit de repérer la relation toxique et d’amorcer un début de prise de distance consciente.

  1. Allongez-vous ou asseyez-vous dans une pièce calme
  2. Fermez les yeux, relâchez vos muscles et respirez profondément par le nez
  3. Installez-vous dans la détente et le bien-être
  4. Visualisez la personne qui vous met parfois en colère, vous envahit, vous critique…
  5. Visualisez votre dernier échange avec elle.  Que ressentez-vous dans votre corps?  Quelles émotions remontent à la surface?
  6. Visualisez-vous à présent en train de lui dire vos besoins et de poser vos limites
  7. Portez votre attention sur ce que vous ressentez quand vous prenez de la distance

Make an ally of our body

“Our body speaks to us, but we do not always listen,” says psychoanalyst Anne-Marie Filliozat. The following exercise explains how to identify the toxic relationship and initiate a start of conscious distancing.

  1. Lie down or sit in a quiet room
  2. Close your eyes, relax your muscles and inhale deeply through your nose
  3. Sit in relaxation and well-being
  4. See in your mind the person who makes you angry sometimes, who is being invasive, who criticizes you …
  5. Visualize your latest exchange with her. How do you feel in your body? What emotions come to the surface?
  6. Visualize yourself now in telling him/her your needs and set your limits
  7. Focus your attention on what you feel when you take your distance

Source: Psychologies Magazine n°296